〜GENKIすもっとフィットネス体験会〜
高齢者の皆さんが運動するきっかけとなるよう、コナミスポーツ株式会社と連携してフィットネス体験会を開催します。
これまでトレーニングジムを利用したことがない人でも安心。
インストラクターによる簡単なヨガプログラムです。
また、改めてフレイル予防に取り組んでもらえるよう、チェックシートも用意しています。

　　◆日　時　2023年9月7日（木）　13：30〜15：00
　　◆場　所　洲本市文化体育館
　　◆対　象　おおむね60歳以上で、医師などに運動を止められていない人
　　◆定　員　30人（先着順）
　　◆参加費　無料

【申込み・お問合せ】
　　洲本市介護福祉課　TEL:0799-26-0600