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お知らせ

洲本市子育て学習センター「3B体操」

【更新日】2019年5月25日


センターに通う親子

3B体操

器具を使った遊び

撮影日:5月24日
放送日:5月24日更新分「すもとかわらばん」

5月24日、
洲本子育て学習センターに通う親子を対象にした
体操教室が洲本中央公民館で開かれました。

この日は、センターに通う
0歳から3歳までの子供とその家族、
26組59人が集まりました。

昨年に引き続き行われたこの教室、
今回は、「3B体操」の公式指導員2人を招き、
親子一緒になって体操を体験しました。

3B体操は「ベル」、「ベルダー」、「ボール」という
三つの器具を使って行う体操の事で、
それぞれのアルファベットの頭文字、
「B」から由来しています。

1970年代に普及した3B体操は、
遊びながら「有酸素運動」、「筋力づくり」、「ストレッチ」
を同時に行う事が出来る事から
年齢に関係なく全国各地に広がっています。

洲本子育て学習センターでも、
親子で楽しみながら健康づくりにつなげてもらおうと、
数年前から公式指導員を招いて、
今回のような教室を開いています。

なお、洲本子育て学習センターでは
7月には七夕まつりを行う事にしています。

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