「ＧＥＮＫＩすもっとプロジェクト
学び舎すもと」と題したこの教室には、
市内の６０歳代から７０歳代までの男女９人が参加しました。

はじめに、洲本市の理学療法士 畑山浩志さんが、
膝の痛みの原因ひとつ「変形性膝関節症」について、
その仕組みをはじめ、医学的な治療方法について話しました。

また、運動することによって痛みを和らげたり、
膝の痛みを防いだりする方法などを
理学療法士の立場から、詳しく説明しました。

洲本市介護福祉課が、今回初めて開いた
「ＧＥＮＫＩすもっとプロジェクト学び舎すもと」は、
今回の膝の痛みのように、身近で関心の高いテーマを取り上げ、
その予防方法や治療方法を知ってもらうことで、
市民の健康増進につなげようというものです。

この日、畑山さんの説明のあとには、
洲本市の健康運動指導士 津田真理子さんが、
膝の痛みを予防する体操を、
参加者と一緒に体を動かしながら解説しました。

なお 洲本市では、
フレイル予防や認知症の正しい知識の習得、
生涯スポーツの体験など、
健康に関する様々な知識を身に付けてもらおうという講座、
「ＧＥＮＫＩすもっとサポーター養成講座」を
１０月９日から開催する予定です。

詳しくは、洲本市介護福祉課
電話２６ー０６００までお問合せください。